2010-02-17 曇 久しぶりに氷点下で。 粉のインスタントコーヒーやめてモンカフェにした。お陰で仕事中に飲む回数が二杯から三杯まで減った。これくらいでちょうどいい。 それはそれとして、今日は修行の一日でしたいろいろとほんと。ふう。